Workshop: Voel je Goed!

— SPACER —

— SPACER —

— SPACER —
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Workshop Voel je Goed!

[/text_block]

— SPACER —
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Doel:

Meer zelfvertrouwen, minder stress en lekkerder in je vel!

[/text_block]

— SPACER —
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Lesstof:

Afhankelijk van de wensen van de deelnemers behandelen we wekelijks een ander thema.

[/text_block]

— SPACER —
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Adres:

Burgemeester Prinsensingel 64,  4701HN Roosendaal
Zie contactgegevens.

[/text_block]

— SPACER —

Aanmelden

— SPACER —
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Wanneer:

Elke donderdag avond 19:30 t/m 22:00 uur.

(Uitgezonderd schoolvakanties NB!)

Mrt 17, 24 en 31

[/text_block]

— SPACER —
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Prijs:

€ 20,- (contant) per avond
€100,- (contant) voor 5x +gratis e-book
(voel je goed gids)

[/text_block]

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Is het antwoord op een van onderstaand vragen JA?

[/text_block]

  • Heb je vaak zorgen?

  • Heb je last van nare gevoelens?

  • Pieker je veel en slaap je slecht?

  • Heb je problemen met relaties?

  • Zit je niet lekker in je vel?

  • Heb je last van stress?

  • Heb je een gebrek aan zelfvertrouwen?

  • Ben jij hooggevoelig?

  • Kan je geen keuzes maken?

  • Ben jij vaak verdrietig?

  • Durf jij geen nee te zeggen?

  • Heb jij last van angst of paniekaanvallen?

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Dan is de workshop Voel je Goed  iets voor jou!

[/text_block]

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Tijdens de workshop Voel je Goed

Leer jij je goed voelen!

[/text_block]

— SPACER —

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Zelfvertrouwen geeft je eigenwaarde!

Veel mensen worstelen met gebrek aan zelfvertrouwen, wat behoorlijk lastig is. 

Als je zelfvertrouwen groot is heb je het gevoel dat je niemand anders nodig hebt om te bereiken wat je wilt.
Je hebt minder, omdat je een goed zelfbeeld van jezelf hebt. Je piekert minder, maak je geen zorgen en je zit lekkerder in je vel. Hierdoor is het zeer waarschijnlijk dat de dingen die je onderneemt of wilt bereiken ook daadwerkelijk slagen.

Zelfvertrouwen werkt positief door in alle aspecten van je leven. Daarom is zelfvertrouwen de belangrijkste basis voor jou als persoon, waardoor je goed met je successen en vooral met tegenvallers in je leven zult omgaan. Ook zorgt zelfvertrouwen er voor dat je er op uit gaat en je mogelijkheden meer gaat ontdekken en ontwikkelen. Meer zelfvertrouwen kun je leren.[/text_block]

— SPACER —

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

De volgende onderwerpen komen aan bod:

[/text_block]

  • Assertiviteit

  • Zelfvertrouwen

  • Hooggevoeligheid (HSP)

  • Emoties en nare gevoelens

  • Piekeren en nare gedachten

  • Lichamelijke oefeningen

  • Doelen stellen

  • Hoe om te gaan met afwijzingen

  • Meditatie

  • Wat te doen met angsten

  • Hoe je goede gevoelens kunt krijgen

  • Intuïtie

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

De stof die behandeld wordt tijdens de wekelijkse workshop wordt volledig afgestemd op de behoefte van de deelnemers. De stof is afhankelijk van wat er bij de deelnemers speelt of vragen die (vooraf) worden gesteld.

[/text_block]

— SPACER —

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Thema’s:

[/text_block]

  • Zelfvertrouwen & Assertiviteit
  • Angsten & Stress
  • Hooggevoeligheid
  • Doelen stellen
  • Intuïtie & Flow
  • Relatie problemen
  • Emoties en nare gevoelens
  • Afwijzingen & Pesten
— SPACER —

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Werkvormen:

[/text_block]

  • Theorie en vaardigheden
  • Meditatie oefeningen
  • Presentatie en film
  • Lezingen
  • Vraag en antwoord
  • Uitwisseling ervaringen
  • Lichamelijke oefeningen
  • Groepsgewijze oefeningen
[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Wat zeggen deelnemers over deze workshop?

[/text_block]

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Door deze workshop ben ik er achter gekomen waardoor ik een negatief zelfbeeld had. Ik wees mezelf constant af en dacht steeds wat anderen van me vonden. Al na een keer mee te hebben gedaan met de workshop ging er een wereld voor me open. Soms wijs ik mezelf nog wel eens af, maar ik heb eerder door dat dit gebeurd.

Marscha, Roosendaal

[/text_block]

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Ik had last van faalangst en perfectionisme. Tijdens de workshop heb ik ontdekt dat dat mijn faalangst werd veroorzaakt doordat ik als kind bang was op mijn kop te krijgen. Mijn perfectionisme is gebleven, maar ik baal er niet meer van als ik iets fout doe. Voor mij is elke fout een leermoment geworden.

Ton, Goes

[/text_block]

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Mijn zelfvertrouwen is enorm gestegen. Vroeger was ik erg onzeker en durfde geen nee te zeggen. Door de workshop heb ik geleerd eerst rekening te houden met mijn eigen gevoel voordat ik ja zeg.  Ik denk niet meer voor anderen, baal er niet meer van als ik fouten maak en pieker veel minder.

Anita, Breda

[/text_block]

— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]

Tijdens de workshop wisselde we ervaringen uit. Al gauw werd het me duidelijk dat ik niet de enige was die worstelde met zijn gevoel. In de workshop hebben we geleerd hoe we het piekeren kunnen stoppen en hoe je je gevoel aandacht kunt geven. Voor mij een eye-opener. Sindsdien heb ik veel minder stress!

Sandra, Oud Gastel

[/text_block]

[text_block style=”style_1.png” align=”left”].[/text_block]

Aanmelden workshop Voel je Goed

Je gegevens zijn veilig. Wij hebben net zo hekel aan spam als jij.